L'alignement et l'ascension avec l'intelligence émotionnelle
Développer votre intelligence émotionnelle en faisant de vos émotions des outils de connexion
Envisagez vos conflits comme une voix constructive,
Potentialisez l’intelligence collective au sein de vos équipes en entreprise
Sarah Gazelle
Coach professionnelle certifiée EQ-i -Praticienne Systémique relationnelle
♥Ma mission: Ouvrir des perspectives pour faciliter votre transition.
Tel un coach sportif, je vous entraine, je vous pousse, je vous donne suffisamment d’assurance, de protection afin de tenter un nouveau comportement qui va agir sur le système, qui, à son tour va répondre. Car tout est interdépendant. Tout est intéraction.
Coaching relationnel et émotionnel
Nos Services
Diagnostic EQ-i et Débrief
Le diagnostic de votre quotient émotionnelle ou QE s’appuie sur le modèle Bar-On. Après une auto-évaluation en ligne, (environ 20 min.), vous recevrez un rapport qui vous donnera un état des lieux objectif de votre fonctionnement émotionnel. Ce diagnostic s’accompagne du débrief, un entretien avec un coach certifié EQ-i qui vous guidera dans la lecture de vos résultats et l’analyse des écarts de score. À l’issue du débrief, vous aurez une stratégie opérationnelle de développement de vos compétences.
Coaching individuel
Débuter par un diagnostic EQ-i permet de mettre en évidence les soft-skills de la personne, ainsi que ses ressources.
S’appuyer sur le rapport facilitera, entre autres, la définition de l’objectif de coaching.
La première séance est gratuite, elle pose le cadre du coaching ainsi que les objectifs et les engagements de chaque partie: c’est une séance découverte qui vous permet d’appréhender la méthode du coach, sa déontologie et son énergie. Elle dure 45 minutes.
Il n’y a pas de coaching sans demande et sans l’alliance coach/coaché.
Coaching en entreprise
Acquérir des compétences émotionnelles au service d’un management éthique et socialement responsable
Maitrisez vos émotions et faites-en un levier de votre efficacité
Dépassez une situation professionnelle difficile (manager une nouvelle équipe, conduite de projet, intégrer un CODIR, prendre la parole en public...)
Développez votre assertivité
...ou tout autre problématique professionnelle
Apprenez à vous affirmer
Réussissez votre prise de poste
Renforcez votre leadership
Améliorez vos capacités relationnelles
Concrétisez un nouveau projet professionnel
Le coaching d’équipe pour renforcer collaboration et performance collective
Connexion entre les membres de l'équipe
Chaque membre de l’équipe comprend comment ses actions impactent les autres et le système
Résolution de conflits
Le conflit, envisagé comme une voix du système, est transformé en opportunités de croissance
Création d'une culture de collaboration
Une communication fluide sans toxines devient la norme, et les individus engagés dans l’organisation, dépassant les problèmes superficiels
Accompagnement aux changements
Le coaching systémique ORSC fournit des outils puissants permettant aux équipes de comprendre les enjeux sous- jacents et les résistances aux changements. Cette approche est la clé de transformations réussies et durables
Animations collectives: team building ou ateliers
Une ou plusieurs journées pour découvrir plusieurs activités ludiques autour des émotions primaires, des besoins derrière les émotions, de l’IE et de ses compétences: différentes thématiques pour s’aligner et grandir en équipe.
Le jeu, sous forme de défis, offre un terrain de créativité et d’engagement sans précédent, déclenchant de puissantes prises de conscience.
Une ambiance fédérant les participants dans une dynamique collective pour des résultats étonnants et pérennes.
Formation sur mesure
Pour développer les soft-skills
Cette offre comprend :
- Entretien(s) avec le commanditaire
- Le diagnostic et le débrief EQ-i des participants à la formation
- L’ingénierie de la formation
- La formation collective sur mesure
Faites le premier pas!
Accordez- vous une pause avec du coaching…
…pour faire de vos émotions une force et non un obstacle
Cette séance exploratoire va permettre:
- de faire connaissance
- de connaître la situation qui vous préoccupe
- de faire un bilan des challenges au sein de votre entreprise
- Vous orienter vers le conseil ou l’intervenant le plus adapté à votre situation.
Mon approche est globale et systémique
Mon expertise émotionnelle pour consolider les relations humaines
L’analyse Transactionnelle d’Éric Berne
L’intelligence relationnelle Systémique – Le modèle ORSC
L’intelligence émotionnelle – Le Modèle Bar On
Les relations humaines jouent un rôle fondamental dans notre bien-être et notre épanouissement. Que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle, la qualité de nos interactions avec les autres peut grandement influencer notre bonheur et notre succès. Cependant, il arrive souvent que nos émotions nous submergent ou nous empêchent d’atteindre nos objectifs.
Le coaching est un processus d’accompagnement, un moyen de découvrir les aspects cachés de votre potentiel. Plutôt que de chercher ce qui vous manque, on va s’intéresser à CE QUI EST SI IMPORTANT pour vous, qu’il n’est pas question que vous AYEZ LE DROIT de faire certaines choses. Et qui vous empeche d’avoir accès à ce que vous voulez…
♥ Mon approche est:
Humaniste et centrée sur la personne
Bienveillante dans l'acceptation inconditionnelle
Dans le non- jugement et l'écoute active
Systémique et psychodynamique: on prend en compte non seulement l'individu (ses émotions, ses croyances), mais aussi tout le système dans lequel il gravite, ses interactions, son environnement, son contexte de vie...
Déontologique et rigoureuse assurant un cadre sécurisant, libre de contraintes permettant au coaché de faire une pause.
Chez Pégase Transition, nous croyons au rétablissement de l’harmonie et de la connexion au sein de vos relations. Que ce soit avec vous-même, votre partenaire ou votre équipe au travail, nos services de coaching relationnel sont conçus pour vous aider à relever les défis et à libérer votre plein potentiel. Commencez par une séance découverte gratuite pour découvrir notre méthodologie de coaching, notre éthique et notre énergie. Ensemble, nous créerons un espace sûr pour la croissance et la transformation. Faites le premier pas vers une vie plus épanouissante.
Contactez-nous maintenant.
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